Hemma

Hem/Hemma

Tips för en dagsvandring

Av |2020-11-03T18:14:26+00:00juli 3, 2020|Hemma|

En ryggsäck, 30 L med höftbälte för en dagstur Kängor med högt skaft som ger stöd för vristerna är både avlastande och bekvämt. Annars sköna joggingskor med stadig sula. Skavsårsplåster, myggmedel, extra strumpor och ombyte när plagget närmast kroppen blivit fuktigt. 1,5 liter vatten till kaffe och att släcka [...]

Övning: Ditt liv före – under – efter corona

Av |2020-11-03T18:36:00+00:00april 24, 2020|Hemma, Mig själv|

Många känner sorg över livet vi hade och oro över livet som det ser ut nu. Men hur kan vi göra detta till en period i våra liv som leder till utveckling och ett bättre liv framöver? Det ger Marianne oss redskap för genom en övning, som du kan [...]

Corona, social isolering och ensamhet

Av |2020-11-03T18:40:57+00:00april 9, 2020|Corona, Hemma, Mig själv|

Den tydligaste rekommendation som vi fått av myndigheterna i Sverige är att tvätta händerna och hålla social distans. Men social distans kan också leda till social isolering och hur hanterar vi den? Hur ser vi till att social distans inte innebär social isolering helt enkelt. Vi människor är skapade [...]

Den hälsosamma parrelationen

Av |2020-10-30T15:24:28+00:00mars 3, 2020|Featured, Hemma|

För många av oss är parrelationen den relation i livet som kräver mest engagemang av oss för att vara i balans. Vi vill vara öppna mot varandra och prata om nästan allt. Vi försöker organisera ett hem och kanske familj ihop, planerar fritidsaktiviteter och socialt umgänge. Och vi vill [...]

Kommentarer inaktiverade för Den hälsosamma parrelationen
Till toppen