Hemma

Home/Hemma

Tips för en dagsvandring

By |2020-11-03T18:14:26+00:00juli 3, 2020|Hemma|

En ryggsäck, 30 L med höftbälte för en dagstur Kängor med högt skaft som ger stöd för vristerna är både avlastande och bekvämt. Annars sköna joggingskor med stadig sula. Skavsårsplåster, myggmedel, extra strumpor och ombyte när plagget närmast kroppen blivit fuktigt. 1,5 liter vatten till kaffe och att släcka [...]

Övning: Ditt liv före – under – efter corona

By |2020-11-03T18:36:00+00:00april 24, 2020|Hemma, Mig själv|

Många känner sorg över livet vi hade och oro över livet som det ser ut nu. Men hur kan vi göra detta till en period i våra liv som leder till utveckling och ett bättre liv framöver? Det ger Marianne oss redskap för genom en övning, som du kan [...]

Corona, familjeliv och parrelation

By |2020-11-03T18:40:02+00:00april 9, 2020|Corona, Hemma|

För många har mer tid med barn och familj inneburit en känsla av starkare band till varandra, glädje och trygghet. Man slipper stress till och från jobb om man jobbar hemma. Man få mer tid med varandra och det är något som de flesta har saknat och därför uppskattar [...]

Corona, social isolering och ensamhet

By |2020-11-03T18:40:57+00:00april 9, 2020|Corona, Hemma, Mig själv|

Den tydligaste rekommendation som vi fått av myndigheterna i Sverige är att tvätta händerna och hålla social distans. Men social distans kan också leda till social isolering och hur hanterar vi den? Hur ser vi till att social distans inte innebär social isolering helt enkelt. Vi människor är skapade [...]

Den hälsosamma parrelationen

By |2020-10-30T15:24:28+00:00mars 3, 2020|Featured, Hemma|

För många av oss är parrelationen den relation i livet som kräver mest engagemang av oss för att vara i balans. Vi vill vara öppna mot varandra och prata om nästan allt. Vi försöker organisera ett hem och kanske familj ihop, planerar fritidsaktiviteter och socialt umgänge. Och vi vill [...]

Kommentarer inaktiverade för Den hälsosamma parrelationen
Go to Top