Sömnens betydelse
Jag funderar ofta på hur detta påverkar våra förmågor, relationer och vår hälsa både i det dagliga och långsiktigt. Sömn är en livsviktig parameter för våra funktioner och vår hållbarhet, faktiskt betydligt viktigare än väldigt många vet eller bryr sig om. Jag säger ingenting om det eftersom jag själv [...]